Du är inte ensam

Vi hjälper anhöriga, medberoende vuxna med terapeuter, läkare och advokater. Vi föreläser för näringslivet och upprättar alkohol och drogpolicys för ett hälsosamt näringsliv. För att bli en Trygg Vuxen måste du först ta hand om dig själv. Vi hjälper vuxna anhöriga till personer med beroende såsom alkoholism, missbruk eller psykisk ohälsa. Genom Trygga Vuxna får du kontakt med terapeuter, advokater samt läkare. Vi erbjuder dig stöd och rådgivning samt någon att hålla i handen för att kunna förändra din livssituation. Vi erbjuder dig också utbildning som kan vara ett första steg i ditt förändringsarbete. Det är aldrig fel eller försent att söka hjälp.

Kom i kontakt

Trygga Vuxna är en förutsättning för trygga barn

Trygga Vuxna finns och verkar för att skapa en tryggare uppväxt för barn och medberoende i familjer med missbruksproblematik.

Vi som jobbar med Trygga Vuxna har en lång erfarenhet av familjer med alkoholproblematik och psykisk ohälsa. Vi har tystnadslöfte och du har möjlighet att vara anonym i din kontakt med oss. Inga uppgifter sparas eller visas på webbplatsen.


Vi behandlar all e-post konfidentiellt.

Kom i kontakt

"Jag vet vad jag pratar om efter att ha levt med en alkoholist i över 8 år och arbetat med missbruksproblematik i över 30 år."

— Agneta Trygg, grundare och tidigare medberoende

Kontakta oss så ser vi till att hjälpa dig med att komma i kontakt med en expert som kan hantera just ditt problem

Tack, vi återkommer med hur vi kan hjälpa dig!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Madeleine Swartz — Nya steget

Madeleines väg till framgångsrik medberoendeterapeut är kantad av erfarenheter som gör henne unik. Hon växte upp på olika platser i världen vilket har gett henne möjligheten att möta olika kulturer. Något som har gett henne en bred syn på människan.

Madeleine har medverkat i utvecklingen av program hos flera av de stora öppenvårdsinstitutionerna, där hon är en eftertraktad resurs. Efter mer än 15 år av att hålla grupper, utbildningar och ge enskild terapi har kunskapen nu samlats i ett system av böcker, digitala kurser och studiematerial. I boken Res dig! bjuder Madeleine in sin familj och skapar därmed ett ovanligt ärligt perspektiv på tillfrisknande.

Madeleine ingår även i ett forskningsprojekt där syftet är att belysa sambandet mellan utmattningssyndrom/utbrändhet och medberoende.

The house group

The House grundades 2018 av beroendeterapeuten och konceptdesignern Robert Bohman, en behandlingsmodell i exklusiv miljö som tidigare saknats inom svensk beroendevård. Idén tog Robert med sig efter att ha sålt behandlingshemmet The Drawing Room. 2021 klev entreprenören och beroendeterapeuten Felix Granander in som partner i verksamheten för att tillsammans med Robert vidareutveckla The House.

På bara några år har The House vuxit till ett mycket framgångsrikt och efterfrågat behandlingskoncept, med unikt höga och hållbara tillfrisknanderesultat.

Lisa Barnekow — Altius advokat

Lisa Barnekow är advokat och arbetar i princip uteslutande med brottmål och tvångsmål, dvs. tvångsomhändertaganden av utsatta barn, missbrukare och personer med svårare psykiatrisk problematik (LVU/LVM/LPT). Genom sitt arbete kommer hon i kontakt med vuxna och barn som själva befinner sig i missbruk och/eller kriminalitet men också med anhöriga som lever i den sorg och smärta som missbruket för med sig. Ofta starkt medberoende till sin älskade familjemedlem. Inte sällan utsatta för hot och våld.
‍
Lisa Barnekow brinner för att hjälpa sina medmänniskor och finns till hands för Trygga Vuxna som juridisk rådgivare och stödperson för individer som söker sig till Trygga Vuxna. Som advokat har hon lagreglerad tystnadsplikt och lojalitetsplikt. Hon står till förfogande för att svara på frågor och ge råd och stöd kring den juridiska processen för dig som är anhörig till en missbrukare.

Rebecca Lagh — advokatbyrå

Advokatbyrå Rebecca Lagh är särskild inriktad på våld i nära relation, sexualbrott och brott mot barn.

Advokatbyrån tar uppdrag som målsägandebiträde, särskild företrädare för barn och är ombud i svåra tvister om vårdnad, boende och umgänge. Vi är vana vid att arbeta i komplicerade mål med inslag av olika typer av våld, hot, sexuella övergrepp, missbruk och psykisk ohälsa.

Vi företräder brottsoffer — inte förövaren!

Tove Sander — Advokatbyrå

Advokatbyrå Tove Sander AB är en brottsoffer- och barnrättsbyrå belägen på Kungsholmen i Stockholm.

Som särskilda företrädare och målsägandebiträden företräder våra advokater såväl vuxna som barn som är utsatta för vålds- och sexualbrott. Vi har stor erfarenhet av vårdnads-, boende- och umgängestvister och då särskilt när det förekommit fysiskt våld, psykiskt våld, sexuella övergrepp, psykisk ohälsa och/eller missbruk. För dig som vill eller har lämnat en relation där det förekommit våld hjälper vi dig med allt du behöver hjälp med oavsett om det rör din rätt till bodelning, dina barns rättigheter eller de brott du blivit utsatt för.

Advokatbyrån Advocatum

Advokatbyrån Advocatum är en humanjuridisk byrå med gedigen erfarenhet och kvalificerad juridisk kompetens inom bland annat brottmål, familjerätt och socialrätt.

Byråns team av erfarna jurister engagerar sig helhjärtat i varje ärende och strävar alltid efter att uppnå de bästa möjliga resultaten för sina klienter. Dessutom erbjuder dem juridisk rådgivning, utöver svenska och engelska även på arabiska, syrianska, turkiska och kurdiska.

Blueroom Recovery

Drivs av Mathias Winge och Peter Andersson, med lång erfarenhet av att hantera beroenderelaterade problem. Vi ser på beroende som en familjesjukdom som påverkar hela familjens dynamik och välmående.

Medberoende och psykisk ohälsa är vanliga bland anhöriga, särskilt barn, som drabbas av den stress och instabilitet som beroendet skapar. Detta medför även ökad risk att utveckla ett eget beroende i vuxen ålder. Skam och skuld gör det ofta svårt för familjer att söka hjälp.

Genom vår familje- och medberoendeterapi ger vi anhöriga verktyg att hantera sina känslor och skapa hälsosamma relationer, vilket främjar tillfrisknandet för både individen med beroende och dess närstående.

Change Collective

Erbjuder stödsamtal och stödprogram för att lämna relationer där någon form av våld förekommer. Vi ger även stödsamtal när man lämnat och någon form av eftervåld förekommer samt stalking av känd eller okänd. Alla våra program är individuellt anpassade och man får steg för steg vägledning och stöttning av våra erfarna terapeuter och andra kompetenser i teamet. Dessa kan vara säkerhet, ekonomi och juridik. Du får även via oss tillgång till specialistläkare inom allmän medicin. Övergripande baseras våra stödsamtal och program på compassion therapy, tvärvetenskaplig samt djup kunskap inom våld i nära relationer och initierad kunskap kring hur systemet fungerar.

Vi arbetar handlingsorienterat. Vi har omfattande erfarenhet i att arbeta med individer utsatta för våld i nära relationer och stalking. Våra programdeltagare uppnår unikt hållbara och positiva förändringar i sina liv.

Samtal & Osteopati

Karoline Reuterstrand har hela sin yrkeskarriär arbetat med människors fysiska och psykiska hälsa i olika skeden i livet – som osteopat och samtal/ medberoendeterapeut.

Många separerar på kroppen och det emotionella inom oss men för mig är det självklart att dessa samverkar, likväl som att de påverkar varandra. Idag har vi även vetenskapliga svar på att det finns kopplingar mellan det fysiska & det psykiska i en människa. - Därför behandlar jag ofta genom att möta båda dessa områden för att ge en så optimal hälsa & återhämtning som möjligt för varje patient. Jag vill ge utrymme för att bli nådd & sedd på båda dessa plan och att på så sätt få läka helt igenom dem.

Jag har själv erfarenhet av medberoende & jag vill påstå att jag levt, lärt, läkt och utvecklats och tagit mig igenom svåra situationer som jag rest mig ifrån och detta är en stor tillgång för mig idag i min profession och i mitt terapeutiska utövande.Det är därför en stor glädje & förmån för mig i mitt yrke att få se hur människor utvecklas och tar nya steg i livet, från sitt medberoende och problematik, till ett sundare & lyckligare liv!

STUDIO TROLLSLÄNDAN

Caroline är Återhämtningsterapeut och Certifierad handledare i Sorgbearbetning.

Efter en egen utmattning valde Caroline att ställa om i livet, vidareutbilda sig och arbeta med det som känns viktigt på riktigt. 2024 startade hon eget företag och jobbar med att stödja människor i sitt mående och sin personliga utveckling.

Som handledare i sorgbearbetning jobbar Caroline både med grupper och även individuell handledning. Förluster som bearbetas är inte bara någons död eller en separation utan kan också vara förlust av karriär, förlust av hälsa, att behöva byta skola eller förlust av framtidsförhoppningar mm. Med sorgbearbetningen som metod kan man är bearbeta mer komplexa förluster så som till exempel mobbning, missbruk, sjukdom och barnlöshet.

En återhämtningsterapeut är specialiserad på utmattning och stressrelaterad ohälsa. Det är en metod som hjälper dig som är eller varit utmattad och är också lika bra i förebyggande syfte för att hitta ett inre lugn, bättre mående och en hållbar väg framåt i livet. Under utbildningen till återhämtningsterapeut läste Caroline fördjupningskurs i medberoende, som för en del kan vara kan vara orsaken bakom orsaken som leder till utmattning.

Trygga barnen

Trygga Barnen stöttar barn och unga 7-25 år som lever i eller har växt upp i en familj där någon har problem med missbruk. Vår vision är att alla barn får det stöd och den trygghet de har rätt till.

Vi som jobbar i Trygga Barnens stödverksamhet har egna erfarenheter av att vara anhörig till någon med missbruk och psykisk ohälsa.

Trygga Vuxna, Sweden +46 70 431 50 11

Agneta.trygg@tryggavuxna.org
InstagramFacebookLinkedIn

Sidan är skapad tillsammans med fältman&Malmén